Под влажностью воздуха принято подразумевать содержание в нём водяных испарений. Этот параметр называют также парциальной плотностью или упругостью пара. Это является крайне важным значением — наиболее существенной характеристикой погоды и особенностей климата. Большое внимание, уделяемое этому показателю, обусловлено его способностью влиять на состояние здоровья человека и животных. От влагосодержания зависят и свойства некоторых материалов, а также их сохранность.

Относительная и абсолютная
Абсолютная влажность воздуха, формула которой представляет собой отношение массы водяного пара к объёму воздуха, измеряется в граммах не кубический метр (г/м3).
В отличие от абсолютной влажности, относительная является ситуативной величиной, привязанной к температуре на момент измерения. Для вычисления относительной влажности воздуха используется отношение фактической плотности пара к максимальной возможной при имеющейся температуре (d/ds, где обозначение d — это концентрация водяного пара в воздухе, а ds — наибольшее из возможных значений влажности воздуха). Измеряется этот показатель в процентах. Для приведения к этой единице измерения результат деления необходимо умножить на 100.

В сводах о нормативах, повествующих о нормах влажности воздуха, речь идёт об относительной величине, то есть степени насыщения воздуха водяными парами. Измерение этого показателя в домашних условиях может осуществляться специальными приборами для контроля микроклимата; в частности, при помощи домашней метеостанции. Существует и более простой прибор — бытовой гигрометр.
О том, какие приборы используют для определения влажности воздуха, учащиеся 6 класса узнают на уроках физики. Здесь их знакомят с принципом действия психрометрического гигрометра, который заключается в фиксировании разницы показаний сухого термометра и смоченного водой. Жидкость, испаряясь, охлаждается, поэтому второе значение будет ниже. По величине разности показаний можно определить искомый параметр.
Существуют у влажности окружающей среды и другие характеристики:

- Точка росы. Этим термином называют температурный уровень, до которого следует охладить воздух при имеющихся давлении и влажности, чтобы наступило насыщение его водяными парами.
- Дефицит точки росы. Этим термином обозначается разность между температурой воздуха и точкой росы.
Расчёт различных параметров влажности воздуха является крайне важным в некоторых областях деятельности. В частности, он проводится при прогнозировании:
- состояния взлётно-посадочной полосы при температуре воздуха около нуля;
- облачности;
- вероятности гроз;
- обледенения.
Имеет значение этот показатель и в химии: он может влиять на протекание некоторых реакций.
Нормальная влажность
Согласно ГОСТу «Здания жилые и общественные. Параметры микроклимата в помещении», нормальным уровнем относительной влажности считается величина от 30 до 45% в холодное время года и от 30 до 60% летом. ГОСТом предусмотрены и крайние значения диапазона: зимой параметр не должен превышать 60%, а летом 65%.
Обеспечение соответствия фактической увлажнённости, заявленной в ГОСТе, является, в первую очередь, функциональной обязанностью организаций, занимающихся проектированием и обслуживанием здания. Люди же, проживающие в здании, могут контролировать показатели влажности при помощи бытовых гигрометров и поддерживать их в случае необходимости на рекомендованном физиологами уровне.
Заявленная в ГОСТе нижняя граница нормы, составляющая 30%, ощущается многими людьми как сухой воздух. Примечательно, что негативное восприятие 30% влажности не только субъективно, но и имеет объективное проявление:

- увядание комнатных растений;
- субъективное ощущение сухости кожи у людей;
- дискомфорт в области носовой полости при дыхании.
Особое внимание требуется уделять уровню влажности окружающей среды в комнате, где проживает ребёнок. Излишне сухой воздух способен навредить младшему члену семьи в большей степени, чем его родителям. Это связано с незрелостью иммунной системы, недостаточно развитыми внутренними резервами организма. Последствиями могут быть:
- Инфекционные заболевания.
- Ослабление естественной иммунной защиты организма.
- «Нештатная» реакция иммунной системы на внешние раздражители в виде развития аллергических проявлений.
- Изменение свойств эпидермиса: он теряет эластичность, начинает шелушиться. Это может негативно сказаться на свойствах собственного иммунитета кожи.

Во избежание негативных воздействий на организм ребёнка, настоятельно рекомендуется поддерживать уровень влажности в его комнате в пределах 50−60%.
Известный педиатр Евгений Комаровский настаивает на признании уровня 60% оптимальным для здорового ребёнка и рекомендует повышение влажности до 70% в помещении, где живёт ребёнок, подхвативший инфекционное заболевание. Аргументом в пользу такого воздействия является меньшее пересыхание слизистых оболочек, если ребёнок дышит влажным воздухом.
Влияние сухого воздуха
В процессе жизнедеятельности человека с поверхности его кожи испаряется определённое количество влаги. Чрезмерно сухой воздух в помещении способствует активизации этого процесса, результатом чего может явиться появление признаков обезвоживания:
- Подсыхание кожи и слизистых оболочек, которое может привести к растрескиванию. Наиболее частым негативным последствием является возникновение инфекционных заболеваний из-за облегчения проникновения инфекционных агентов через трещины.
- Сморщивание кожных покровов, появление шелушения эпидермиса. Отсюда следует зависимость темпов заживления ран от уровня увлажнённости окружающей среды.
Кроме того, в чрезмерно сухом помещении увеличивается количество пыли, которая способна вызвать негативную реакцию в виде аллергии.

Причинами понижения влажности в помещении ниже нормального уровня являются:
- работа отопительных приборов, включая подогреваемые полы;
- морозная погода в зимнее время.
При обнаружении проблемы пересыхания воздуха в жилом помещении и в последующем рекомендуется предпринимать профилактические меры с целью не допустить повторения неприятной ситуации.
Негативное воздействие чрезмерной сырости
Наиболее чувствительны к влаге в помещении люди, страдающие хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями:
- артериальной гипертензией;
- распространённым атеросклерозом сосудов.

Чрезмерное влагосодержание способствует ухудшению самочувствия и качества жизни.
Немаловажным фактором является воздействие влажности и на окружающую обстановку. В частности, продолжительно существующий избыток водяного пара в воздухе провоцирует размножение плесневых грибков в мебели и обоях. У людей, чья иммунная система склонна к гиперреактивности, развиваются аллергические реакции на споры этих грибков. Такой комплекс причин повышает вероятность развития бронхоспастических заболеваний, а также нарушения сна, что неминуемо сказывается на общем состоянии человека.
Способы влияния на увлажнённость воздуха
Если, несмотря на все старания строителей, гигрометр упорно показывает уровень влажности ниже допустимого, можно приступать к его урегулированию. Самый очевидный способ, считающийся наиболее надёжным, — установка специального увлажнителя воздуха. Такие агрегаты постепенно вытесняют из обращения тазики с водой, расставленные по комнате, и развешенные по ней мокрые полотенца.
При исходном низком влагосодержании желаемого результата при установке такого прибора придётся ждать несколько дней. Это связано с тем, что водяными парами воздух начинает насыщаться только после того, как влагой пропитаются мебель и отделочные материалы в помещении. То есть даже профессиональное оборудование не даёт мгновенного результата.

До сих пор в ходу и более простые способы:
- помещение в комнату достаточно крупного резервуара с водой;
- некоторые считают, что результативным является развешивание по комнате мокрых вещей.
Однако следует заметить, что такие способы, если и имеют определённую эффективность, то только в очень компактных замкнутых пространствах.
В ряде случаев возникает необходимость понижения влажности. В этой ситуации рекомендуются следующие меры:
- установка осушителя воздуха;
- проветривание квартиры, наиболее эффективно оно в зимний период;
- использование кондиционеров с соответствующим режимом, который устраняет из воздуха водяной пар;
- установка вытяжки над кухонной плитой.
Необходимо в этом случае и устранение причины повышенной влажности, в частности, протечек в водопроводных трубах, осушение сырых участков.
Следует обратить внимание, что борьбе с плесенью, появившейся в помещении, способствует только систематическое поддержание этого параметра на нужном уровне. Поэтому, просушив помещение однажды, необходимо при помощи специального прибора контролировать состояние воздуха в дальнейшем с целью предотвращения повторного повышения влажности.