Классический массаж — это физическое воздействие руками на тело человека при помощи различных приемов, выполняемых специально обученными мастерами. Основные принципы этого вида массажа включают в себя ритмичность, последовательность действий и постепенное увеличение интенсивности при выполнении техник.
Все услуги, которые предлагают специалисты Центра массажа «Синяя птица», проводятся на самом высоком профессиональном уровне. Подробнее на сайте https://birdblu.ru/forum/view/massaj-novaya-moskva
Общий классический массаж является одним из наиболее популярных и распространенных видов массажа. Он имеет свои особенности и принципы, которые делают его эффективным средством для расслабления и оздоровления организма.
Интенсивный ритм жизни, сидячая работа, длительный период нахождении за руле и стрессы определили список наиболее популярных видов массажа: классический массаж головы, классический массаж лица, классический массаж тела, классический массаж спины и классический массаж шейно-воротниковой зоны.
Техники классического массажа
В рамках классического массажа используются различные приемы, такие как эффлераж, кнетение, тряска и т. д. Каждый из этих приемов имеет свою цель и воздействие на ткани организма.
Эффлераж — это легкое гладящее движение, которое выполняется для улучшения кровообращения и подготовки мышц к более интенсивным техникам. Кнетение — это прием, в котором мастер использует руки для сжатия и растягивания мышц. Он помогает устранить накопленное напряжение и способствует разогреву тканей. Тряска — это быстрое и ритмичное вибрирование мышц, которое стимулирует кровообращение и помогает расслабиться.
Перед массажем, как правило, проводится проверка состояния пациента, выявление его особых потребностей или проблемных зон, а также создание комфортной атмосферы с использованием специальных масел или ароматерапии.
Преимущества классического массажа
Общий классический массаж имеет ряд преимуществ, которые делают его популярным средством для поддержания физического и эмоционального здоровья.
Массаж способствует увеличению гибкости мышц, улучшению кровообращения и лимфодренажа, а также повышает общий тонус тела и улучшает физическое состояние организма.
Работа с мышцами позволяет разгрузить накопившиеся напряжения и помогает снять стрессовое воздействие на организм и общее напряжение.
Массаж способствует выработке эндорфинов — гормонов радости и удовольствия, что приводит к повышению общего настроения и благополучия.
