Температура тела – это физический показатель, который отражает тепловое состояние организма (соотношение теплопродукции и теплоотдачи). Измеряется данный показатель в градусах Цельсия (иногда в фаренгейтах, по интернациональной системе – в Кельвинах). Учет указанной физической величины применительно к тепловому состоянию человеческого организма – ключевой компонент в определении изменения внутреннего состояния органов и систем при наличии различных болезней.
Нормальная температура у взрослого
Нормальная температура человека составляет от 36,2 до 36,9 градусов по Цельсию при измерении в подмышечной впадине. Также тепловое состояние человеческого организма можно определять, вставляя термометр ректальным или сублингвальным способами (показатели будут несколько различаться из-за неравномерного распределения тепла по отдельным частям организма):
-
при измерении в прямой кишке: норма 36,4 – 37,8 градусов по Цельсию;
-
при измерении под языком: норма 36,4 – 37,2 градуса по Цельсию.
Все указанные выше показатели распределения тепла в организме правомерны только для взрослого человека. Для ребенка же нормальная температура колеблется от 36,3 до 37,2 градусов по Цельсию.
Как организм поддерживает постоянную температуру?
Терморегуляция – это способность организма поддерживать температуру в определенном цифровом диапазоне вне зависимости от изменения условий окружающей среды. Прежде чем вводить читателя в представление о терморегуляторных процессах, протекающих в человеческом организме необходимо ввести понятия теплового ядра и оболочки. Тепловое ядро человеческого тела – это внутренние органы и кровь. Тепловая оболочка – это кожа и подкожножировая клетчка.
Терморегуляцию можно подразделить на два вида:
Химическая терморегуляция – теплопродукция
Реализуется за счет оттеснения теплового ядра к центру человеческого тела, а также за счет повышения количества теплоты, которое образуется в организме. Механизмы химической терморегуляции следующие: сократительный термогенез (происходит за счет повышенного сокращения мышечных волокон – сократительная дрожь); несократительный термогенез (усиление химических процессов в почках, печени, мышцах, в результате которых образуется повышенное количество теплоты).
Физическая терморегуляция – теплоотдача
Реализуется за счет приближения теплового ядра к оболочке. Это можно наглядно представить, рассмотрев участки тела с тонкой кожей и минимальной по размеру жировой прослойке (на них будут видны вздутые вены – это отражает приближение ядра к оболочке с целью отдачи тепла).
Механизмы физической терморегуляции следующие: испарение, конвекция, излучение, проведение. Стоит отметить, что данные механизмы крайне зависимы от показателей микроклимата помещения, так, например, при низкой скорости движения воздуха и высокой температуре единственный способ избавиться от избытка тепла – это испарение, однако и оно реализуемо только при нормальных показателях влажности воздуха.
