Составьте рацион питания школьника с учетом энергетических затрат.
Ответ: Виолетта
Школьник должен употреблять пищу 5-6 оаз в день, но не большими порциями. Ученик обязательно должен позавтракать, а через несколько часов перекусить в школе — в столовой. Прядя домой — пообедать. Потом необходим 2 перекус. Вечером нужно поужинать. И за 2-3 часа до сна должен быть второй ужин.
Учитель физики, информатики и вычислительной техники. Победитель конкурса лучших учителей Российской Федерации в рамках Приоритетного Национального Проекта "Образование".
